Profile von Ultra-Runnern - Steppenhahn - Stephan Isringhausen

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Steppenhahn

Stammdaten - Läufe (57) - BestOf (27) - Kommentare (90) - Forum (290) - Berichte (47)

47 Erlebnisberichte:

• Ems-Jade-Lauf (72km)
  Pressebericht des Veranstalters zum 7. Ems-Jade-Lauf von Stephan Isringhausen 2007
  
  (/ultra/b3268.html, zugefügt am 25.10.2007)
  
  
• Ronde van Amsterdam (60km)
  Ein abwechslungsreicher Landschaftslauf der anderen Art von Stephan Isringhausen 2007
  
  (/ultra/b3190.html, zugefügt am 08.07.2007)
  
  
• Münster-Marathon (42,195km)
  Schnell -> Langsam von Stephan Isringhausen 2006
  
  (/ll/2006muema.html, zugefügt am 13.09.2006)
  
  
• Kemnader Burglauf (21,1km (zu kurz eigentlich für hier))
  "profaner" Halbmarathon mit Birke und Vrenili von Stephan Isringhausen 2006
  
  (/ll/kemnade2006.html, zugefügt am 28.08.2006)
  
  
• Run for Help (24h)
  Bericht zum Run for Help 2006 von Stephan Isringhausen 2006
  
  (/ll/runforhelp2006.html, zugefügt am 19.06.2006)
  
  
• Krötenwanderung (50km)
  Ergebnisse und so von Stephan Isringhausen 2006
  
  (/ll/yourstruly2006.html, zugefügt am 31.01.2006)
  
  
• FirstRotharrHundred (100M)
  Mein erster 100-Meiler von Stephan Isringhausen 2005
  
  (/ll/firstrothaarhundred.html, zugefügt am 26.04.2005)
  
  
• koelner12er (12h; 6h;)
  Steppenhahns Darm beim Koelner 6er von Stephan 2004
  
  (/ll/koelner6er2004.html, zugefügt am 17.10.2004)
  
  
• Ultra - WeltkulturerbeRheintal - Lauf (ca. 67km)
  20:05Uhr und eine No-SEX-Zeit von Steppenhahn 2004
  
  (/ll/ru2004.html, zugefügt am 14.10.2004)
  
  
• Internationaler 6-Tage-Bahnlauf von Erkrath (6Tage)
  6 Tage Erkrath - Ein Zwischenbericht von Steppenhahn 2004
  
  (/detail/6tagezw.html, zugefügt am 11.08.2004)
  
  
• Internationaler 6-Tage-Bahnlauf von Erkrath (6Tage)
  6-Tage Erkrath - Ein Zwischenbericht von Steppenhahn 2004
  
  (/detail/6tage.html, zugefügt am 05.08.2004)
  
  
• Viele (Weit und weiter)
  Dopingverdacht gegen CosiBullig erhärtet! von Steppenhahn 2004
  
  (/ultramarathon/umn040714a.html, zugefügt am 14.07.2004)
  
  
• Krötenwanderung (50km)
  Ergebnisse und Anmerkungen von Stephan 2004
  
  (/ll/yourstruly2004.html, zugefügt am 25.01.2004)
  
  
• Sri Chinmoy 48h Lauf Köln (48h)
  Schwellfüße in Schweinchenrosa von Stephan 2003
  
  (/ll/koeln2003.html, zugefügt am 17.07.2003)
  
  
• TransEuropaLauf (4.992km/64Tage)
  3 Etappen im Schatten der Helden sonnen von Stephan 2003
  
  (/detail/transeur011.html, zugefügt am 02.06.2003)
  
  
• Ruhr-Marathon+Anlauf (42,195km)
  Mein erster Stadtmarathon - und doch kein richtiger von Steppenhahn 2003
  
  (/ll/ruhr2003.html, zugefügt am 13.05.2003)
  
  
• Waldhessen 6-Stunden-Lauf (6h)
  Mit-Leidner sein ist gar nicht schwer von Steppenhahn 2003
  
  (/ll/stein2003.html#0330, zugefügt am 02.04.2003)
  
  
• Privat/Etappe (402km/30Tage)
  Im Märzen der Bauer die Rösslein anspannt von Steppenhahn 2003
  
  (/ll/stein2003.html, zugefügt am 02.04.2003)
  
  
• 6-Stunden von Stein (6h)
  Happy Running in Stein von Steppenhahn 2003
  
  (/ll/stein2003.html#0309, zugefügt am 02.04.2003)
  
  
• Krötenwanderung (50km)
  [NEWS] Tierschützer sichteten Krötenwanderung - seltsame Exemplare unterwegs... von Steppenhahn 2003
  
  (/ll/yourstruly2003.html, zugefügt am 01.02.2003)
  
  
• Privat Etappe (311km/7Tage)
  Wo bitte gehts nach Hohne Part II von Stephan 2002
  
  (/ll/herbst2002.html, zugefügt am 05.10.2002)
  
  
• Sri Chinmoy 48h Lauf Köln (48h)
  48h Köln 2002: Der Erkältungslauf von Stephan 2002
  
  (/ll/48h8.html, zugefügt am 16.07.2002)
  
  
• Run for Help (24h)
  Wenn die Väter mit den Kindern einmal... von Stephan 2002
  
  (/ll/runforhelp.html, zugefügt am 01.07.2002)
  
  
• Run Across Amerika (ca. 4827km/71Tage)
  RunAcrossAmerika - Extrablatt von Steppenhahn 2002
  
  (/detail/runxusa.html, zugefügt am 20.06.2002)
  
  
• Westerwaldlauf - Rund um Rengsdorf (50km)
  Natur in alles grün, wasde willst! von Stephan 2002
  
  (/ll/westerwald01.html, zugefügt am 10.05.2002)
  
  
• Waldhessen 6-Stunden-Lauf (6h)
  Bericht vom 6h-Lauf Bad Hersfeld von Stephan 2002
  
  (/ll/woche7.html, zugefügt am 09.04.2002)
  
  
• Privat Etappe (220km/4Tage)
  Vom Essener Halbmarathon zum Hersfelder 6h-Lauf von Stephan 2002
  
  (/ll/woche.html, zugefügt am 09.04.2002)
  
  
• Privat Etappe (207km/4Tage)
  FuldaTiefenLauf von Stephan 2002
  
  (/ll/ftl01.html, zugefügt am 08.02.2002)
  
  
• Georgsmarienhütter Null (50km)
  Mein Bericht von der NULL von Stephan 2001
  
  (/ll/null01.html, zugefügt am 10.12.2001)
  
  
• Siebengebirgsmarathon (42,195km)
  Siebengebirgsmarathon 2000 und dann 2001 im Dunst von Stephan 2000/2001
  
  (/ll/siebenzwerge.html, zugefügt am 10.12.2001)
  
  
• Lipperland Volksmarathon (42,195km)
  Warum nicht Halbmarathon?- Weil wir sind das Volk von Stephan 2001
  
  (/ll/lippe.html, zugefügt am 19.11.2001)
  
  
• Röntgen-Supermarathon (63,3km)
  Vor-Röntgen-Reihen-Untersuchung - test your bones right now! von Stephan 2001
  
  (/ll/roentgen.html, zugefügt am 29.10.2001)
  
  
• Privat Etappe (170km/4Tage)
  Wo bitte gehts nach Hohne von Stephan 2001
  
  (/ll/hx25teuto.html, zugefügt am 22.10.2001)
  
  
• Fuldahöhenlauf (212km/6Tage)
  Fuldahöhenlauf - Jede Menge Landschaft, jede Menge Höhenmeter :-)) von Stephan 2001
  
  (/ll/fhl.html, zugefügt am 10.09.2001)
  
  
• Sri Chinmoy 48h Lauf Köln (48h)
  3 Stunden fliegen von Stephan 2001
  
  (/ll/48h4.html, zugefügt am 18.07.2001)
  
  
• GutsMuths Rennsteiglauf (74km)
  MFFM - My First Fifty Miler von Stephan 2001
  
  (/rs/sm.html, zugefügt am 28.05.2001)
  
  
• Rennsteig Total (170km)
  Ein Hypochonder auf Exkursion - 170 km Rennsteig Total von Stephan 2001
  
  (/rs/index.html, zugefügt am 23.05.2001)
  
  
• Privat Etappe (253km/4Tage)
  grosses Trainingslager Eifel von Stephan 2001
  
  (/ll/tl2.html, zugefügt am 15.04.2001)
  
  
• Privat Etappe (130km/3Tage)
  kleines Trainingslager Teutoburger Wald von Stephan 2001
  
  (/ll/tl1.html, zugefügt am 13.04.2001)
  
  
• 6-Stunden von Stein (6h)
  11.03.2001: 6h von Stein - DNF die 1. von Stephan 2001
  
  (/ll/dnf1.html, zugefügt am 12.03.2001)
  
  
• Emscher Park Lauftour (133km/3Tage)
  2. Emscherweg-Lauftour 2001 von Stephan 2001
  
  (/elt/2001.html, zugefügt am 27.02.2001)
  
  
• Privat Etappe (199km/4Tage)
  Was macht das Murmeltier im Winter - Tour de Ruhr 2001 von Stephan 2001
  
  (/ll/tdr.html, zugefügt am 16.01.2001)
  
  
• Bottroper Ultramarathon des Djk Adler-Langlauf (50km)
  Bottroper Rekonvaleszenz 2000 und wieder da 2001 von Stephan 2000/2001
  
  (/ll/bott.html, zugefügt am 14.11.2000)
  
  
• Troisdorfer 6h-Lauf (6h)
  weitere läufe von Stephan 2000
  
  (/ll/sonst.html, zugefügt am 24.09.2000)
  
  
• Emscher Park Lauftour (133km/3Tage)
  emscher-lauf-tour oder welches-wetter-hätten-sie-denn-gerne von Stephan 2000
  
  (/elt/3tage.html, zugefügt am 21.09.2000)
  
  
• 24h-Lauf des LGHNF Hamburg (24h)
  Ein Lauf in Teilen und Einschüben von Stephan 2000
  
  (/ll/24hlghnf.html, zugefügt am 15.09.2000)
  
  
• 24h-Lauf in Schmallenberg (24h)
  mein erster 24h lauf von Stephan 1999
  
  (/24h/index.html, zugefügt am 14.09.2000)